Mẹo giảm cân: những thực phẩm ăn kiêng sẽ giúp bạn giảm đến 15kg sau 6 tuần.

Chế độ ăn uống của Breuss là một giải pháp giảm cân và làm sạch cơ thể bằng cách loại các độc tố khỏi cơ thể.




Mẹo giảm cân

Đã bao giờ bạn nghĩ đến sự giải độc của cơ thể và chế độ ăn kiên? Bạn muốn làm điều gì đó để giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh? Hãy thử cách làm sạch cơ thể tự nhiên theo phương pháp thầy thuốc Rudolf Breuss. Chúng tôi sẽ cho bạn biết, những ai thích hợp với phương pháp này.

Chế độ ăn uống của Breuss là một giải pháp giảm cân và làm sạch cơ thể bằng cách loại các độc tố khỏi cơ thể. Tuy nhiên giải pháp này không thích hợp cho tấc cả mọi người. Bởi vì nó có một qui tắc rất nghiêm ngặt đó là bạn không được ăn gì trong vòng 42 ngày. Điều đó thu hút bạn chứ?

Qui tắc nhịn đói trong 42 ngày.

Trong suốt quá trình ăn kiêng, bạn không được phép sử dụng bất cứ loại thực phẩm dạng rắn nào. Bởi vì nó sẽ làm cho đường tiêu hóa hoạt đông kém hiệu quả hơn. Bạn chỉ có thể uống các loại sinh tố rau và trà thảo dược. Điều đó giúp cho cơ thể tự tiêu trừ độc tố, đồng thời tái tạo lại tế bào và bổ sung thêm năng lượng. Trong suốt quá trình tuyệt thực khắc nghiệt này, bạn cần hạn chế các hoạt động mạnh, chỉ được phép đi bộ bình thường. Mặc khác đừng để cho mình có nhiều thời gian rỗi, ngược lại bạn nên làm gì nhẹ nhàng càng nhiều càng tốt  để tránh cho bạn luôn suy nghĩ về thức ăn.

Theo Rudolf Breuss, nền tảng của thành công là sự tuân thủ vô điều kiện cho tất cả mọi mặc. Một khi bạn quyết định chế độ ăn kiêng, dù chỉ trong một ngày, kết quả có thể không phải là 100%. Bạn có sợ không, khi trong một thời gian dài mà không có thức ăn? Nếu bạn chỉ muốn thải độc cho cơ thể, thì bạn chỉ cần giữ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt trong mười bốn ngày – và nhiều nhất hai lần một năm.

Mẹo giảm cân
Trong phương pháp ăn kiêng của Breuss, bạn chỉ cần uống nửa lít sinh tố rau mỗi ngày.

Chỉ sinh tố rau quả và trà thảo dược

Những gì đang chờ bạn? Hàng ngày chỉ có 125 – 500 ml nước ép thực vật được làm từ một vài thành phần như: củ cải đường, cà rốt, khoai tây, củ cải đen và cần tây. Những nguyên liệu tươi này chỉ đơn giản là bóc vỏ và xay nhuyễn thành sinh tố. Thêm vào đó bạn có thể uống thêm ½ lít trà thảo dược. Có thể dùng trà bổ thận(Kidney tea) và trà xô thơm (sage tea) với St. John wort, trà bạc ha và tía tô đất (Melissa officinalis) uống theo trình tự và số lượng được cố định.

  • Buổi sáng uống nữa cốc chè bổ thận mát.
  • Sau một giờ uống 1-2 gói chè xô thơm (sage tea) pha loãn.
  • Sau một giờ tiếp theo uống sinh tố rau – trước khi nuốt bạn trộn đều sinh trong miệng khoảng một phút.
  • Trong buổi sáng bạn có thể uống khoảng 10 đến 15 ngụm nước ép. Trong thời gian đó, bạn có thể uống trà xô thơm (sage tea) lạnh với số lượng không giới hạn.
  • Giờ ăn trưa bạn uống ½ cốc trà bổ thận.
  • Vào buổi chiều một lần nữa bạn nhâm nhi sinh tố rau.
  • Trước khi đi ngủ, uống nửa cốc trà bổ thận.
  • Sau ba tuần thay vì uống trà bổ thận (không được phép uống lâu hơn) bắt đầu uống trà xô thơm (sage tea).
  • Sau khi điều trị, trong tuần đầu bạn có thể ăn uống nhẹ và chia làm nhiều bữa ăn trong ngày.

Lý tưởng nhất là bạn tập uống dần sinh tố rau trước khi bắt đầu áp dụng thời kì giảm cân. Để cơ thể không bị shock và mất cân đối.

Hoàn toàn thải độc và giảm 15kg.

Bên cạnh đó, do sự thay đổi cơ bản của chế độ ăn uống trong một thời gian tương đối dài, nó có thể giảm trọng lượng lên đến 15 kg. Đồng thời cơ thể bạn được thanh lọc sạch sẽ độc tố. Lúc đầu có thể bạn sẽ rất khó khăn trong việc điều chỉnh cân bằng vì sự mệt mỏi và đói. Nhưng nếu bạn làm được, sẽ giúp cho cơ thể bạn một sự tăng cường tổng thể và hỗ trợ cho miễn dịch. Phương pháp này giúp điều chỉnh tuần hoàn máu, hồi phục hệ thống bạch huyết, cải thiện sự tiêu hóa và làm cơ thể giảm ký sinh trùng và nấm.

Mẹo giảm cân
Trong 42 ngày kể từ khi ăn kiêng tổng thể này, bạn có thể giảm đến 15 cân. Sau khi trở lại chế độ ăn uống bình thường, tuy nhiên, nó có thể bị ảnh hưởng bởi hiệu ứng Yoyo.

Quan điểm gây tranh cãi về điều trị ung thư.

Đối với bệnh nhân mắc bệnh ung thư, chế độ ăn uống này được sử dụng như một phương pháp điều trị thay thế. Cơ thể không phải là gánh nặng, nó chỉ được cung cấp với các chất dinh dưỡng thiết yếu. Và đánh thức khả năng tự đề kháng, làm cho khối u tự hủy “chết đói” và biến mất. Người ta tin rằng chế độ ăn kiêng này sẽ giúp cho nam diễn viên nổi tiếng, người lùn Jiří Pomeje (52 tuổi) trong việc điều trị ung thư thanh quản.

Lập luận của các nhà phê bình-bác sĩ là khối u không phản ứng với cơ chế điều tiết của cơ thể. Thực tế người sáng lập chính là Rudolf Breuss, là một thợ điện của Áo. Người sau này bắt đầu cống hiến bản thân để chữa bệnh. Ông không tốt nghiệp y khoa và phương pháp ăn kiêng của ông đã làm thay cách nghĩ trong y học.

Ví dụ như: kĩ sư Stanislav Dvorak, đã tìm thấy một dấu hiệu đáng kinh ngạc vào năm 1984. Kiểm tra đã chỉ ra rằng đó là một bệnh ung thư ở giai đoạn trầm trọng. Trong vài năm tiếp theo, cơ thể của ông Dvořák có rất nhiều khối u. Những khối u đã mọc ở những nơi rất nguy hiểm, rất khó để các bác sĩ có thể phẫu thuật loại bỏ chúng.

Không một ai có thể cho anh cơ hội sống. Nhưng anh ta không muốn từ bỏ, anh đã quyết định thử phương pháp điều trị thay thế này và căn bệnh bắt đầu giảm dần. Năm 1999, nhà làm phim tài liệu Viliam Poltikovic đã thực hiện một chương trình mà ông Dvořák đã kể câu chuyện của mình. Sau 13 năm, một người đàn ông khỏe mạnh hoàn toàn thích chụp hình. Bây giờ ông đã 89 tuổi và ông là một người sống khá lạc quan!

Bạn sẽ làm điều đó chứ?

Có nhiều quan điểm khác nhau về chế độ ăn uống của Breuss. Có người ủng hộ phương pháp này nhưng cũng có người không thích. Nhiều người cho rằng nếu bạn không ăn trong nhiều ngày sẽ rất nguy hiểm cho cơ thể. Cho dù bạn quyết định thử nó hay không, tất nhiên, là do bạn.

Chế độ ăn uống của Breuss không phù hợp với người bị tiểu đường, dị ứng với các nguyên liệu cụ thể và những người có hoạt động thể chất, phụ nữ mang thai và cho con bú và những người khác. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trươc khi thực hiện phương pháp dài 42 ngày này. Bởi vì phương pháp này sẽ tác động rất lớn đến sức khỏe cơ thể của bạn. Nhưng phương pháp ăn kiêng được áp dụng vài ngày sau những ngày lễ giáng sinh và năm mới sẽ không làm tổn thương đến bất cứ ai.

Bạn đã bao giờ thử ăn kiêng bằng phương pháp giống như vậy chưa? 

Đăng ký theo dõi kênh




Theo: prozeny.cz




BẾP VIỆT 24 113 Bài viết
BẾP VIỆT 24 là blog chuyên chia sẽ về những tin tức và kiến thức ẩm thực của Việt Nam và thế giới. Bếp Việt 24 là nơi dành cho các bạn tìm hểu về công thức, cách chế biến nhiều món ăn ngon khác nhau. Và cũng là nơi mà các bạn có thể chia sẽ và góp ý.

1 bình Luận 1 Bình Luận

  1. Nhờ vào đó, bạn có thể ăn nhiều hơn nhưng không lo cơ thể sẽ chuyến hóa thành chất béo.
    Hạt Chia – có tác dụng ngăn chặn mỡ. Nhờ vào nó, bạn sẽ có cảm giác no hơn.
    Cà phê xanh – giúp bạn không có cảm giác thèm ăn và cung cấp số năng lượng cần thiết để tồn tại trong ngày.
    Quả Acai – ngăn ngừa phát triển triển tế bào mỡ do khả năng oxy hóa cao.Khi xảy ra phản ứng bất lợi, ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến một bác sĩ.
    Nếu có sự nhạy cảm, tăng khả năng của một phản ứng dị ứng.
    Giá cả và nơi để mua Chocolate Slim?
    Mua sản phẩm giảm béo, bạn có thể đến trang web chính thức của Chokolate Slim. Để làm điều này, hãy làm theo các liên kết, đặt hàng của bạn và chờ đợi cho một cuộc gọi. Ngoài ra, các công cụ có thể được tìm thấy ở các hiệu thuốc, nhưng trước khi mua nó nên được so sánh với các hình ảnh từ trang web. Nếu các gói phần mềm có một mã số đăng ký và thương hiệu, sản phẩm có thể được mua.

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.


*